Mer lycka

Några fler tips om hur du kan få in ännu mer lycka i vardagen.

- Gör ett medvetet val - bestäm dig för att vara lycklig.
- Gör någon annan lycklig - det smittar.
- Om något känns tråkigt (t.ex. en arbetsuppgift) - tänk då på att den uppgiften betyder något för någon annan.
- Se till att inte skjuta upp jobba eller tråkiga saker utan gör dem det första du gör på dagen. På så sätt "förgiftar" du inte hela dagen med dina negativa känslor och tankar kring uppgiften.
- Ta micropauser under dagen och gör då sådant som verkligen gör dig lycklig.
- Sätt på en bra låt som gör dig lycklig.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0