Tänkvärda ord
"Jag tog en visualiseringsövning från Apollo- programmet och införde den bland de olympiska idrottarna under 1980- och 1990-talet. Vi kallade det för Visuell Motorisk Träning.
När du visualiserar materialiserar du. Det mänskliga sinnet har en intressant förmåga. Vi bad en grupp olympiska idrottare att enbart visualisera att de sprang ett tävlingslopp, och sedan kopplade vi på dem en avancerad biofeedbackutrustning. Otroligt nog var det samma muskler som aktiverades i precis samma ordning när de sprang sitt lopp i tankarna som när de sprang det i verkligheten. Vad berodde det på? Jo på att hjärnan inte kan skilja på om man verkligen gör något eller bara tänker på att man gör det. Om du har varit där i tankarna kommer du att vara där med din fysiska kropp också."
Dennis Waitley ur "The Secret"
När du visualiserar materialiserar du. Det mänskliga sinnet har en intressant förmåga. Vi bad en grupp olympiska idrottare att enbart visualisera att de sprang ett tävlingslopp, och sedan kopplade vi på dem en avancerad biofeedbackutrustning. Otroligt nog var det samma muskler som aktiverades i precis samma ordning när de sprang sitt lopp i tankarna som när de sprang det i verkligheten. Vad berodde det på? Jo på att hjärnan inte kan skilja på om man verkligen gör något eller bara tänker på att man gör det. Om du har varit där i tankarna kommer du att vara där med din fysiska kropp också."
Dennis Waitley ur "The Secret"
Kommentarer
Trackback
