Kognitiv coaching

Några essentiella tankar inom den kognitiva coachingen är att allt hänger samman. Tankar, känslor, beteende och kropp.

"Kroppens kemiska processer påverkar vårt sätt att tänka, känna och reagera i beteendeavseende. När kroppen fungerar bra och är i god form, producerar vi energi (endorfin) och vi kan använda vår energi till konstruktiva tankar, gott omdöme och kreativitet när vi handlar."

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0