Kognitiv coaching
Några essentiella tankar inom den kognitiva coachingen är att allt hänger samman. Tankar, känslor, beteende och kropp.
"Kroppens kemiska processer påverkar vårt sätt att tänka, känna och reagera i beteendeavseende. När kroppen fungerar bra och är i god form, producerar vi energi (endorfin) och vi kan använda vår energi till konstruktiva tankar, gott omdöme och kreativitet när vi handlar."
"Kroppens kemiska processer påverkar vårt sätt att tänka, känna och reagera i beteendeavseende. När kroppen fungerar bra och är i god form, producerar vi energi (endorfin) och vi kan använda vår energi till konstruktiva tankar, gott omdöme och kreativitet när vi handlar."
Kommentarer
Trackback